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2008年NHK「みんなのうた」で「リスに恋した少年」を歌い、歌手デビュー。2009年には雑誌「小学六年生」で2009年度読者モデル特別賞を受賞。若手俳優ユニット・EBiDANに所属し、数々の映画・ドラマに出演する。EBiDAN内の音楽ユニット、ダンスロックバンド・DISH//(ディッシュ)ではギターとメインボーカルを担当。連続ドラマ「仰げば尊し」(2016年、TBS系)、映画「恋と嘘」(2017年)などに出演し、「君の膵臓をたべたい」(2017年)で映画初主演を務めた。2017年3月から、週刊ザテレビジョンの連載企画「take me, take you」にて活躍。

2014年度に放送されたスーパー戦隊シリーズ第38作「烈車戦隊トッキュウジャー」(テレビ朝日系)で主演のトッキュウ１号／ライト役を演じ、注目を集める。「表参道高校合唱部！」(2015年、TBS系)で連ドラデビューを果たし、「あの日みた花の名前を僕達はまだ知らない」「5時から9時まで～私に恋したお坊さん～」(共に2015年、フジテレビ系)、「そして、誰もいなくなった」(2016年、日本テレビ系)などに出演。「きみはペット」(2017年、フジテレビ系)、「女子的生活」(2018年、NHK総合)で主演を務めている。

幼稚園の頃からキッズモデルとして活躍。2002年に映画『リターナー』で俳優デビューし、2005年の映画『HINOKIO』では14歳にして主演を務める。以降、映画『実写版 テニスの王子様』『GANTZ』『キングダム』や、「ラブホの上野さん」、大河ドラマ「麒麟がくる」など多くの話題作に出演。 本郷奏多は、子役出身の俳優。ドラマや映画に出演する他、アニメ声優としても活動している。 過度な潔癖症で性格は閉鎖的。キスについて「2人のバクテリアを取り替える行為」と発言するほど。 子役時代から共演している神木隆之介は親友。嵐の二宮和也は兄貴として慕っている。 映画『進撃の巨人』や『GANTZ』、『闇金ウシジマくん Part3』などに出演。一方、ドラマでは『ラブホの上野さん』（フジテレビ系）などに出演している。　最近は映画『鋼の錬金術師』や『いぬやしき』、ドラマ『「アカギ」竜崎・矢木編／市川編』（BSスカパー！）などの漫画原作の実写化作品に出演。

2015年TBSドラマ「ホテルコンシェルジュ」、2015年NHK BSプレミアムドラマ「オンナミチ」、2016年日本テレビドラマ「お迎えデス。」、2016年NHK総合ドラマ「とと姉ちゃん」、2017年テレビ朝日ドラマ「ドクターＸ～外科医･大門未知子～」の第5シリーズなどに出演。映画では、2016年「A.I.love you」、「シマウマ」、2017年「一週間フレンズ」、2018年「リバース・エッジ」などに出演。特技は英語。趣味は音楽、囲碁。

NHK「シューカツ屋」、BSスカパー！「I”s」ヒロイン、フジテレビ「世にも奇妙な物語」主演、NHK「だから私は推しました」、NTV「PRINCE OF LEGEND」などに出演。2020年冬公開映画「サイレント・トーキョーAnd so this is Xmas」、「栞」、「女々演」などに出演。短編映画「おべんとう」ナレーション、ラジオ 文化放送「白石聖のわたくしごとですが…」パーソナリティを担当。リクルート「ゼクシィ」12代目CMガール。特技は書道、ドラム。趣味はイラスト。

2018年2月、沖縄市のPR動画「チムドンドンゴザ」の主演オーディションに合格し、デビュー。特技のダンスを存分に生かした愛らしいキャラクターを演じ注目を集め、デビューから一年経たずして、数々の映画や広告に抜擢される。主な出演作に、映画「こんな夜更けにバナナかよ」「春」(2018年)、「十二人の死にたい子どもたち」「チワワちゃん」 (2019年)、ドラマ「部活、好きじゃなきゃダメですか？」(2018年、NTV)、NHK朝の連続テレビ小説「エール」（2020年）、TBS「この恋あたためますか」、広告ではマクドナルド「ビッグマック『Jr.』『GRAND』『Family』篇」やKDDI 「au WALLET クレジットカード『毎日おトク』篇」などがある。

女優。出演作品は、2019年NHK「ミス・ジコチョー～天才・天ノ教授の調査ファイル～」、日本テレビ「ボイズ 110番緊急指令室」、2020年TBS「こいはつづくよどこまでも」高津若菜役など。

2013年SoftBankCM「ソフトバンク　白戸家・授業篇」に出演。映画出演作は2013年「陽だまりの彼女」、2014年「渇き。」、2015年「ソロモンの偽証」、「ストレイヤーズクロニクル」、「ソ連国境15歳の夏」、2016年「ちはやふる」など多数。2017年には映画「ハルチカ」に出演。

1970年代に人気劇画原作の映画『女囚さそり』シリーズでブレイクした女優。

1998年から2007年まで無名塾に所属し、舞台「どん底」や「セールスマンの死」などに出演。2008年映画「クライマーズ・ハイ」で注目を浴び、2010年「踊る大捜査線 THE MOVIE 3 ヤツらを解放せよ！」「踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望」では中国人刑事役を熱演。その他、2013年「許されざる者」、2014年「るろうに剣心”京都大火編””伝説の最期編”」、2015年「はなちゃんのみそ汁」、2016年「64 -ロクヨン-」などにも出演。2016年ディズニー映画「アリス･イン･ワンダーランド 時間の旅」では、時の番人”タイム”役 の日本語版声優を務めた。テレビでは、2008年TBS「ブラッディ・マンデイ」、2009年NHK「外事警察」、2012年NHK連続テレビ小説「梅ちゃん先生」、2013年のTBS「半沢直樹」では第68回日本放送映画藝術大賞優秀助演男優賞を受賞し、主演した2014年テレビ東京「俺のダンディズム」では主演を務め、認知度を高める。2015年NHK「破裂」ではキャリア官僚・佐久間和尚役、2016年TBS「重版出来！」では漫画家・高畑一寸役を好演し、実力派俳優としての地位を確立し、映画「孤狼の血」（2018）、「虹色デイズ」（2018）、テレビドラマ「半分、青い。」（2018）「東京独身男子」（2019）など数々の話題作に出演している。

CULEN(カレン)所属。草彅剛、香取慎吾と共同の公式ファンサイト「新しい地図」が2017年9月22日に開設され、10月16日に本格始動。11月2日～5日にAbema TVの生放送番組「稲垣・草彅・香取 3人でインターネットはじめます『72時間ホンネテレビ』」に出演し、同番組の放送中にブログをスタートさせた。また、72時間ホンネテレビメインテーマソング「72」を12月24日にデジタル配信リリース。2017年11月には草彅、香取と共に日本財団パラリンピックサポートセンターのスペシャルサポーターに就任し、2017年の「GQ MEN OF THE YEAR 2017」のインスピレーション賞を受賞。TBS「ゴロウ・デラックス」や文化放送「編集長 稲垣吾郎」などに出演しており、出演映画「クソ野郎と美しき世界」が2018年に公開、主演映画「半世界」「ばるぼら」が2020年公開。

2003年ドラマ「仮面ライダー555」に出演。2007年映画「Life」で主演を務めた。『そこのみにて光輝く』（2014/呉美保）でヨコハマ映画祭主演男優賞、キネマ旬報ベスト・テン主演男優賞、毎日映画コンクール男優主演賞、高崎映画祭最優秀主演男優賞など数々の主演男優賞を受賞。2016年はニューヨーク・アジア映画祭ライジング・スター賞、報知映画賞助演男優賞、2017年は日本アカデミー賞優秀主演男優賞を受賞。2017年「新宿スワンII」、「武曲 MUKOKU」に主演し、「亜人」、「ラストレシピ ～麒麟の舌の記憶～」に出演。日本テレレビドラマ「フランケンシュタインの恋」で主演。